Journal de MMDuff10, 31 mai 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 mai 2014
65,0 kg Perdu jusqu'à présent: 21,7 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2506 kcal Gras: 110,76g | Prot: 86,26g | Glu: 228,00g.   Petit Déjeuner: Richfood Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Butter, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda Splenda with Fiber. Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter. Dîner: Domino's Pizza 14" Hand Tossed Cheese Pizza, Domino's Pizza 14" Hand Tossed Pepperoni Pizza. Snacks/Autre: Lay's KC Masterpiece BBQ Flavored Potato Chips, Dairy Queen Ice Cream Cake, Great American Cookie Company Chewy Pecan Supreme Cookie, Anheuser-Busch Bud Light Beer. plus...
1884 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Entraînement en Circuit - 35 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 8,9 kg par Semaine



     
 

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