Journal de sonia danuccio, 02 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2022
94,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 23,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2022:
1359 kcal Gras: 44,47g | Prot: 61,35g | Glu: 178,66g.   Petit Déjeuner: Magro Adoçante com Stevia, Melitta Café sem Açúcar , Nutrella Pão Integral Cranberry, Quinoa e Hibisco, Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral, Tirol Manteiga Extra Light, Ipanema Queijo Branco Light. Déjeuner: Camil Arroz Branco Cozido, Pudim de Leite Condensado, Farofa, Almanara Couscous Marroquino, Molho Vinagrete, Molho Vinagrete, Carne de Panela, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Snacks/Autre: Aurora Suco de Uva Integral. plus...
2371 kcal Exercice: Repos - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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