Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2022
|
96,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 16,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2427 kcal
|
Gras: 84,40g | Prot: 143,63g | Glu: 275,86g.
Petit Déjeuner: Jumbo Marraqueta, Huevo Revuelto, Selección Café, Durazno. Déjeuner: Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Arroz Blanco, Jugo de Fresa, Durazno, Lider Tomate. Dîner: Sofruco 100% Jugo Fresco de Naranjas, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Tomates, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Lucchetti Tallarines Integrales. Snacks/Autre: Palta, Tomates, Castaño Pan Molde Integral, Jugo de Fresa. plus...
|
|
2956 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nicowxdvd
|