Journal de Coach MW, 02 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2022
117,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,0 kg.    Reste à parcourir: 12,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2022:
1823 kcal Gras: 88,46g | Prot: 124,66g | Glu: 130,61g.   Petit Déjeuner: Butter, Coffee, Bays Sourdough English Muffin. Déjeuner: Potato French Fries, TGI Friday's Anytime Sliders. Dîner: Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Autre: Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, Fisher Salted in Shell Peanuts, Boom Chicka Pop Sea Salt Popcorn. plus...
Prenant 2,2 kg par Semaine



     
 

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