Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2022
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81 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2621 kcal
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Gras: 98,92g | Prot: 125,10g | Glu: 234,06g.
Petit Déjeuner: Mantequilla, Ruipan Pan Integral con Semillas y Cereales, Panela, Café con Leche. Déjeuner: Panela, Café, Baileys Baileys, Bizcocho, Ruipan Pan Integral con Semillas y Cereales, Mayonesa, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Mercadona Ensalada Mezcla Gourmet, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Pistachos Secos Tostados (sin Sal). Dîner: Hacendado Bizcocho de Chocolate al Corte, Steinburg Cerveza Clásica, Paella. Snacks/Autre: Nutrisport Batido Proteico My Protein, Panela, Té Rojo, Panela, Té Rojo. plus...
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2668 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 10 minutes, Course à Pied - 11/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 12,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Anllop
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