Journal de BArkann, 02 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2022
80,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2022:
1295 kcal Gras: 27,15g | Prot: 76,10g | Glu: 194,42g.   Dîner: Tavuk Baget, Makarna, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Nimet Karabuğdaylı Çavdarlı Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Şehriye Çorbası, Pişmiş Havuç, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). Snacks/Autre: Muz, Portakal. plus...
2589 kcal Exercice: Marche athlétique - 1 heure et 31 minutes, Repos - 14 heures et 29 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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