Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2022
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91,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3167 kcal
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Gras: 124,39g | Prot: 168,38g | Glu: 343,58g.
Petit Déjeuner: Plátano, Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla), Huevo Revuelto, Frijoles Refritos, Bimbo Mantecadas. Déjeuner: Cebolla Frita, Verduras al Vapor, Arroz Blanco, Patatas Fritas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dîner: Pan Dulce. Snacks/Autre: Burger King Helado en Cono, Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein, Cacahuates, Member's Mark Crema de Cacahuate , Bimbo Pan Blanco (24g). plus...
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2712 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de osoriopintado
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