Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2022
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82,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1567 kcal
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Gras: 56,80g | Prot: 122,77g | Glu: 125,47g.
Petit Déjeuner: Melitta Café sem Açúcar . Déjeuner: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido, Pernil Assado. Dîner: Bem Brasil Batata Frita Congelada , Tang Refresco em Pó, Burger King Whopper, Brahma Cerveja Duplo Malte. Snacks/Autre: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. plus...
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2298 kcal
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Exercice:
Randonnée - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Nathara Bernardes
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