出門玩前最後一量
|
53,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 3,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1991 kcal
|
Gras: 66,61g | Prot: 71,81g | Glu: 210,92g.
Petit Déjeuner: Costco 鮑魚多穀粥, 菠蘿(加果汁罐頭裝), 炸雞(加麵包糠), 雜糧麵包, 光泉 全脂鮮乳, 光泉 玉米脆片, 雞蛋(整個), 木盆 田園鮮蔬沙拉, 馬偕 紅酒牛肉, 天然原味芝士. Déjeuner: 甜甜圈(加糖粉或糖糖漿), 小木屋鬆餅 原味鬆餅. Dîner: 梨, 八方雲集 燙青菜, CoCo 綠豆沙牛奶, 糯米腸. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de akitsueee
|