Journal de Melli1206, 28 mai 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mai 2014
94,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 18,4 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

1450 kcal Gras: 80,36g | Prot: 94,17g | Glu: 90,54g.   Petit Déjeuner: Normaler Kaffee, WellMix Whey Protein Vanille, Erdbeeren. Déjeuner: Gekochte, Reife Zwiebeln, Ja! Tomatenmark, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Parmesan (Gerieben), REWE Bolognese Sauce, Vollkornnudeln (Gekocht). Dîner: Milbona Gouda Mittelalt, Alnatura Nußkern Mischung. Snacks/Autre: Aldi Kondensmilch 4%, Kaffee. plus...
2825 kcal Exercice: Shopping - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Ménage - 2 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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