Journal de swedervz, 01 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 février 2022
73,4 kg Perdu jusqu'à présent: 30,6 kg.    Reste à parcourir: 11,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 février 2022:
1345 kcal Gras: 48,47g | Prot: 107,17g | Glu: 106,15g.   Petit Déjeuner: Monoprix Bio Œufs Frais. Déjeuner: Bénédicta Vinaigrette Moutarde et Miel, Grand Frais Farine de Pois Chiche, Bonduelle Lentilles Cuisinées, Leader Price Fromage de Chèvre , Marque Repère Chou Rouge Râpé. Snacks/Autre: Myprotein Whey Isolate, Melkunie Yaourt Protein Vanille . plus...
1784 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine



     
 

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