Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2022
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81,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2294 kcal
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Gras: 81,08g | Prot: 168,82g | Glu: 211,45g.
Petit Déjeuner: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee, Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Better'n Eggs Better'n Eggs, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Publix Quick Cooking Oats, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g). Déjeuner: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry, Nature's Best Perfect Low Carb Isopure Whey Protein Isolate - Dutch Chocolate, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Coffee (Brewed From Grounds). Dîner: Great Value Unicorn Sparkle Ice Cream, Enchilada Casserole. Souper: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins. plus...
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2494 kcal
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Exercice:
Repos - 45 minutes, Ménage - 15 minutes, Dormir - 7 heures, Cuisiner - 15 minutes, Conduire - 1 heure, Assis - 3 heures et 30 minutes, Bus Driving - 11 heures, Douche - 15 minutes. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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