Journal de restuaulias, 03 févr. 22

efek sakit dan naik lg...gapapa ya...kita back on track lg hr ini😊
70,6 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2022:
727 kcal Gras: 27,48g | Prot: 28,83g | Glu: 93,57g.   Petit Déjeuner: Yakult Yakult, Ellenka Fiber Creme, Stroberi, Quaker Oat. Déjeuner: Nasi Putih, Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). Dîner: Buah Naga. Snacks/Autre: Pisang Goreng, Risoles, Bakwan. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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