Journal de Oswald 4, 03 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2022
121,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.    Reste à parcourir: 21,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2022:
1417 kcal Gras: 70,65g | Prot: 87,47g | Glu: 96,19g.   Petit Déjeuner: Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Déjeuner: Gut & Günstig Weißkrautsalat, Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei. Dîner: Dönerbox. Snacks/Autre: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Weißkrautsalat, Bonduelle Kichererbsen . plus...
3279 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Lent) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

12 supporteurs    Encourager   


     
 

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