Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2022
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113,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 18,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2131 kcal
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Gras: 61,31g | Prot: 189,33g | Glu: 134,10g.
Petit Déjeuner: Кофе, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Молодел Творог 5%. Déjeuner: Окей Яблоки Грени Смит, Борщ со Свининой, Простоквашино Сметана 15%. Dîner: Каравай Шаверма с Курицей. Snacks/Autre: Окей Яблоки Грени Смит, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. plus...
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3441 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 15 minutes, Fitness - 15 minutes, Kick-boxing - 24 minutes, Repos - 15 heures et 6 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de николай1611
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