Journal de deelbee, 02 févr. 22

Slept 7.8hrs last night YEH!
BM Yes

Lunch (no photo)_ 1 egg & vegetable frittata, 1 Red Lobster biscuit made from mix, coffee, water

126,3 kg Perdu jusqu'à présent: 30,7 kg.    Reste à parcourir: 60,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1084 kcal

Gras: 38,69g | Prot: 46,30g | Glu: 147,68g.   Petit Déjeuner: Philadelphia Regular Cream Cheese, Bassé Pumpkin Seeds, Cucumber, Tomatoes, Great Value - Walmart Rice Crackers - Brown, Coffee, Tap Water. Déjeuner: Coffee, Tap Water, PROTEIN_EGG_ Vegetable Egg Frittata_Deelbee, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit. Dîner: Hummus, Bassé Pumpkin Seeds, Great Value - Walmart Rice Crackers - Brown, Tap Water, Coffee, Cucumber, Tomatoes, Highbury Organic Black Beans - Low in Sodium & Fat -398Ml Can, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Tap Water, SOUP_Leek, Potato,Bean,Carrot_Deelbee. Snacks/Autre: Taro-Docusate - Docusate Sodium, Kirkland Signature Men 50+ Multivitamin & Minerals, Kirkland Signature Vitamin D3 (25Mcg / 1000 IU), Tap Water, Tap Water, Tangerines (Mandarin Oranges). plus...

8477 kcal

Exercice: Physiotherapy-20 min - 20 minutes, Pédalo - 1 heure et 45 minutes, Fitbit-10305steps - 6 heures, Repos - 8 heures et 7 minutes, Dormir - 7 heures et 48 minutes. plus...