Journal de deelbee, 29 déc. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 décembre 2021
128,1 kg Perdu jusqu'à présent: 28,8 kg.    Reste à parcourir: 61,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 décembre 2021:
1351 kcal Gras: 51,86g | Prot: 49,63g | Glu: 170,21g.   Petit Déjeuner: Tap Water, Coffee. Déjeuner: Tap Water, Coffee, Pea Soup (Low Sodium, with Water). Dîner: Pace Chunky Salsa Medium, Que Pasa Organic Tortilla Chips, Tap Water, Balderson Aged Cheddar Cheese, Queen Victoria Romaine Lettuce, Dempster's Ancient Grains Tortillas (34g). Snacks/Autre: Pace Chunky Salsa Medium, Que Pasa Organic Tortilla Chips, Tap Water, Kirkland Signature Men 50+ Multivitamin & Minerals, Taro Pharmaceuticals Taro-Docusate - Docusate Sodium, Kirkland Signature Vitamin D3 (25Mcg / 1000 IU). plus...
8486 kcal Exercice: Fitbit-4815 steps - 5 heures et 40 minutes, Physiotherapy-20 min - 20 minutes, Vaisselle - 1 heure, Cuisiner - 3 heures, Repos - 6 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures et 15 minutes. plus...
Prenant 2,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de deelbee


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.