Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 décembre 2021
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129,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,7 kg.
Reste à parcourir: 63,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1264 kcal
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Gras: 63,83g | Prot: 49,13g | Glu: 121,75g.
Petit Déjeuner: Smucker's No Sugar Added Blueberry Jam, Kirkland Signature Natural Peanut Butter (32g), Stonemill Multigrain Bread - Authentic Sourdough Rye, Coffee, Tap Water. Déjeuner: SOUP_ Green Split Pea Soup with Ham_ Deelbee, Tap Water. Dîner: Tap Water, Spaghetti Winter Squash, Patak's Tikka Masala Cooking Sauce, Kirkland Signature Beef Wiener, Great Value Beef Meatballs, Italian-Style, Fully Cooked. Snacks/Autre: Balderson Aged Cheddar Cheese, Que Pasa Organic Tortilla Chips, Pace Chunky Salsa Medium, Tap Water, Kirkland Signature Men 50+ Multivitamin & Minerals, Purdue Pharma Senokot-S - Natural Senna Laxative Plus Stool Softener, Kirkland Signature Vitamin D3 (25Mcg / 1000 IU). plus...
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6541 kcal
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Exercice:
Debout - 30 minutes, Vaisselle - 1 heure, Physiotherapy-20 min - 20 minutes, Fitbit-4483 steps - 5 heures et 40 minutes, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 8,3 kg par Semaine
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Historique de poids de deelbee
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