Journal de olkulinich, 03 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2022
52,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2022:
1371 kcal Gras: 44,60g | Prot: 81,80g | Glu: 167,97g.   Petit Déjeuner: Фисташки, Шпинат, Кабачок, Лавка Традиций Мука из Спельты , Almette Творожный Сыр, Сквирянка Овсянка, Яйцо. Déjeuner: Помидоры Черри, Говядина, Морковь, Томатная Паста, Корень Сельдерея, Своя Линия Чернослив, Сильпо Лук Репчатый , Mother Масло Топленное Гхи, Сквирянка Артек. Dîner: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Дижонская Горчица, Куриное Филе, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый, Простоквашино Сливки 10%. Snacks/Autre: Яблоко Зеленое, Голубика. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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