Journal de steveputer, 03 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2022
74,6 kg Perdu jusqu'à présent: 29,8 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2022:
1616 kcal Gras: 51,85g | Prot: 132,05g | Glu: 155,67g.   Petit Déjeuner: Quaker Popped Rice Crisps - Sour Cream & Onion, Egg White, Calavo Avocado, Egg. Déjeuner: Quaker Rice Cakes - Cheddar Cheese, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas. Dîner: Impossible Foods Impossible Burger, Egg White. Snacks/Autre: Sabra Dark Chocolate Hummus, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Publix Lightly Salted Rice Cakes, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, Publix Lightly Salted Rice Cakes, Bananas. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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