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Normal...c'est du n'importe quoi depuis vendredi soir... Allez ! Pas grave. Faut aussi se lâcher de temps en temps.
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85,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 10,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1371 kcal
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Gras: 73,26g | Prot: 56,13g | Glu: 113,27g.
Petit Déjeuner: Carrefour Pain Complet, Yoplait Panier de Yoplait aux Fruits Mixés, Planta Fin Demi Sel Planta Fin, Café. Déjeuner: Courtepaille Sauce Béarnaise, Magnum Almond, Pom'lisse Frites, Brochette de Poulet. Dîner: Delisse Brassés aux Fruits Mixés, Turini Sauce Bolognaise, Rustica Vinaigrette Nature, Tomates, Florette Salade Composée, Eco + Boulettes A Base de Boeuf. plus...
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2369 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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 Commentaires
Tu as bien raison. Je fais comme toi et le suivi sur le site est bien utile pour se recaler sans se torturer. Bon courage ;-))
01 juin 14 par le membre: newcoolosguy
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merci pour ces remarques! il faut être motivée et en sachant qu'il en a d'autres dans cette galère, cela encourage
01 juin 14 par le membre: pimento
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coucou moi j'ai aussi reprise en mai 600gr alors que je voulais perdre 2kg Maintenant j'espere que juin será meilleur
01 juin 14 par le membre: ELSALIONNE13
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Vous devriez manger des légumes
01 juin 14 par le membre: Niewor
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une bonne marche à pied pour se donner bonne conscience et on repart de plus belle. En plus Mr n'est pas là cette semaine. ça va etre plus facile car moins de tentation.
01 juin 14 par le membre: encoreun
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Historique de poids de encoreun
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