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:) powoli spada:)
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75 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 15 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2010 kcal
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Gras: 80,49g | Prot: 151,83g | Glu: 170,09g.
Petit Déjeuner: Chleb Razowy, Omlet lub Jajecznica, Kawa z Mlekiem. Déjeuner: Banan, Piątnica Serek Wiejski Lekki. Dîner: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Kasza Gryczana (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Snacks/Autre: Big Mac, McFlurry Lion. plus...
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2733 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 1 heure, Ménage - 3 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de inoo89
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