Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2022
|
52,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 2,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1602 kcal
|
Gras: 44,99g | Prot: 67,77g | Glu: 222,38g.
Petit Déjeuner: Frozen Raspberries, Organic Traditions Acai Berry Powder, Grand Granola (Mélange Chocolatier), Fruit Baking Blend, President's Choice Pomegranate Arils, Simply Egg Whites, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Nuts to You Nut Butter Almond Butter. Déjeuner: Kraft Cheez Whiz, WW White Bread. Dîner: Barilla Cut Macaroni , Kraft Cheez Whiz Light, Campbell's Light Tomato Soup, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) , Rose Wine. Snacks/Autre: Applesnax Au Naturel Unsweetened Applesauce, Jack Link's Beef Jerky, Oasis Orange, Framboise, Fruit De La Passion. plus...
|
|
1507 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure et 24 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 9 heures et 16 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MissMary666
|