Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 avril 2011
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74,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.
Reste à parcourir: 11,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1586 kcal
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Gras: 86,42g | Prot: 134,99g | Glu: 51,73g.
Petit Déjeuner: Splenda with Fiber, Heavy Cream. Déjeuner: Cooked Broccoli (from Frozen), Grilled Chicken Breast, 2% American Cheese Slices. Dîner: Broiled or Baked Pork Chop, Seasoned Cut Italian Green Beans - Kentucky Wonder Style, Splenda with Fiber, Heavy Cream. Snacks/Autre: Ultra Lime Cactus Beer, Cheese Sticks, Beef Sticks Original. plus...
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2355 kcal
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Exercice:
Repos - 8 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Entraînement en Circuit - 25 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Prenant 5,1 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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