Journal de NosureImthereyet, 03 févr. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2022

62,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg. Reste à parcourir: 3,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2022:

814 kcal

Gras: 39,81g | Prot: 30,77g | Glu: 89,23g. Petit Déjeuner: Tetley Green Tea, Coffee, Almond Milk, General Mills Honey Nut Cheerios. Déjeuner: Apples , No Name Real Bacon Bits, Ranch Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Dîner: Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich. plus...

2671 kcal

Exercice: Repos - 11 heures et 55 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 6 heures, Dormir - 6 heures, Abdominaux - 5 minutes. plus...

Perdant 1,6 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Excellent.progress

03 févr. 22 par le membre: kat8me


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