Journal de Valkemi, 04 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2022
83,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2022:
1197 kcal Gras: 25,02g | Prot: 47,17g | Glu: 145,65g.   Petit Déjeuner: Plums, Orange Juice. Déjeuner: Red Hot Chilli Peppers, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Noodles, Beef Stir Fry. Dîner: Millel Parmesan Cheese Shaved, Fehlbergs Pickled Onions, Arnott's Cruskits Light, Cherry Tomatoes, Three Threes Sweet Spiced Gherkins, Woolworths Home Brand Light Cheese Slices, Red Onions. Snacks/Autre: Cadbury Drinking Chocolate, Coffee, Tea with Skimmed Milk, Red Table Wine. plus...
2577 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine


Commentaires 
good loss 🥰👌 
03 févr. 22 par le membre: trishjones

     
 

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