Journal de Toshy2020, 02 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2022
62 kg Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 février 2022:
2728 kcal Gras: 135,41g | Prot: 137,03g | Glu: 230,28g.   Petit Déjeuner: スターバックス スターバックスラテ (Tall), 日本ハム 石窯工房 マルゲリータ. Déjeuner: イトーヨーカドー 玉子が自慢の太巻き, いきなりステーキ サーロインステーキ, ローソン 大きなチキンカツ. Dîner: しらたき, 肉野菜炒め. Snacks/Autre: ヤマザキ 豆大福. plus...
3688 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 14,7 kg par Semaine



     
 

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