Journal de donita1, 04 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2022
59 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2022:
1063 kcal Gras: 42,53g | Prot: 39,59g | Glu: 133,02g.   Petit Déjeuner: ABC Saus Sambal , Telur Goreng tanpa Lemak, Nasi Putih, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Teh Tawar, Hatari Cream Crackers. Déjeuner: Ikan Teri, Kacang Tanah, Kubis Hijau Dimasak, Telur Dadar, Nasi Putih. Dîner: Telur Goreng tanpa Lemak, Nasi Putih. Snacks/Autre: Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Teh Tawar, Hatari Cream Crackers. plus...
Perdant 2,3 kg par Semaine



     
 

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