Journal de pozitiff46, 04 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2022
60,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2022:
1207 kcal Gras: 54,24g | Prot: 54,71g | Glu: 132,46g.   Petit Déjeuner: Рафаэлло Конфета, Кофе (из Молотых Зерен), Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Déjeuner: Красные Помидоры (Консервированные), Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Гречка Отварная. Dîner: Брокколи, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Autre: Верес Малина с Сахаром, Махеевъ Джем Апельсиновый, Простоквашино Сметана 20%, Окское Желток, Простоквашино Зерненый Творог 5%. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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