Journal de Ervinaasetia, 04 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2022
88 kg Perdu jusqu'à présent: 18,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2022:
1165 kcal Gras: 29,26g | Prot: 52,00g | Glu: 179,67g.   Petit Déjeuner: Pepaya. Déjeuner: Ikan Dori, Kobe Tepung Bumbu, ABC Sambal Terasi, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Kikil, Nasi Putih. Dîner: Mariza Selai Srikaya, Sari Roti Roti Tawar (2), Telur Dadar, Nasi Putih. Snacks/Autre: Relaxa Permen, Pepaya. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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