Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2022
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65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1857 kcal
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Gras: 73,38g | Prot: 77,02g | Glu: 172,46g.
Petit Déjeuner: Banaanit, Forssan Omenapunajuurisalaatti, Valio Edam 17%, Vaasan Ruispalat Tumma Herkku, Snellman Kalkkunafilee Ohuen Ohut, Maitokahvi. Déjeuner: Knorr Ruskea Kastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Pirkka Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Naudanjauheliha (10% Rasvaa). Dîner: Auran Chilimajoneesi, Green Grocer's Seasoned Mixed Vegetables Italian Style, Kalkkunanrinta (Paahdettu). Snacks/Autre: Olvi Iisalmi Gin Lonkero, Vaahterasiirappi, McEnnedy American Style Pancakes, Arla Ingman Luonnon Jogurtti, Runebergin Torttu, Maitokahvi. plus...
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2187 kcal
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Exercice:
Assis - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 2 heures, Debout - 3 heures, Conduire - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Krista_H
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