Journal de ЯХуДеЮ))), 04 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2022
75,8 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 7,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2022:
1245 kcal Gras: 39,24g | Prot: 94,40g | Glu: 123,14g.   Petit Déjeuner: Окей Манго, Цикорий с Молоком, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Сметана , Творог 9%, Омлет или Яичница. Déjeuner: Kikkoman Соус Терияки, Огурец (с Кожурой), Global Village Зелёный Горошек, Сердце Куриное, Карусель Рис Отварной с Грибами. Dîner: Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Огурец (с Кожурой), Хлебец, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Autre: Яблоко, Мандарины, Окей Манго. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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