22nd May, bfp 11.8
|
84,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2149 kcal
|
Gras: 61,91g | Prot: 142,84g | Glu: 248,99g.
Petit Déjeuner: Tesco Value Porridge Oats, Semi-Skimmed Milk, Matrix Matrix Elite Complete. Déjeuner: Smoked Mackerel, Scallions or Spring Onions, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Lettuce, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Heinz Extra Light Salad Cream. Dîner: Broccoli, Green Peas (Frozen), Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Atlantic Cod. Snacks/Autre: Dark Chocolate, Itsu Milk Chocolate Rice Cakes, Apples, Matrix Matrix Elite Complete. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Cubanholiday
|