Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2022
|
72 kg
Perdu jusqu'à présent: 13 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1971 kcal
|
Gras: 94,19g | Prot: 108,97g | Glu: 167,38g.
Petit Déjeuner: НК Сити Отбивная из Куриной Грудки, Коломенское Батон Нарезной, Станция Молочная Сметана 15%, Real Сырники Классические, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром. Déjeuner: Real Сырники Классические, НК Сити Отбивная из Куриной Грудки, Коломенское Батон Нарезной, Мегас Хлеб Ржаной, Чай Несладкий, Шефмаркет Гороховый Суп со Свиными Рёбрышками . Dîner: Простоквашино Молоко 3,2%, Помидоры, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Autre: Вода. plus...
|
|
2499 kcal
|
Exercice:
Musculation - 58 minutes, Tapis de Course - 13 minutes, Vélo Elliptique - 13 minutes, Repos - 15 heures et 6 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de OksanaMars
|