Journal de steuertante82, 04 févr. 22

Na einer Stagnation freut man sich doch über jedes Gramm 🥰
59,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2022:
1668 kcal Gras: 62,12g | Prot: 87,08g | Glu: 190,31g.   Petit Déjeuner: Kölln Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet , Kiwi, Heidelbeeren, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Ja! Magerquark. Déjeuner: Cocktailtomaten, Mein Veggie Tag Vegane Falafel. Dîner: Cocktailsoße, Cocktailtomaten, Salakis Feta Light, Lidl Gurke, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Salakis Feta Light, Lidl Gurke, Cocktailtomaten, Cig Köfte, Mais, Hähnchenbrustfilet, Edeka Rucola, Aldi Tortilla Wraps. Snacks/Autre: Kinder Schoko-Bons, Kaffee mit Milch. plus...
2005 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine

34 supporteurs    Encourager   


     
 

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