Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2022
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113,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 18,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2556 kcal
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Gras: 147,62g | Prot: 203,38g | Glu: 117,52g.
Petit Déjeuner: Кофе, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Сваля Творог 5%. Déjeuner: Капучино, Грецкие Орехи, Уксус, Соевый Соус, Monini Оливковое Масло, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Красный Лук, Салат Айсберг. Dîner: Dulano Вяленая Свинина, Galbani Сыр Моцарелла, Апельсин, Окей Яблоки Грени Смит. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Русское Море Икра Красная Лососевая , Курица Вареная, Грецкие Орехи. plus...
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3708 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de николай1611
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