Journal de kelid85, 04 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2022
58,7 kg Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2022:
1526 kcal Gras: 38,55g | Prot: 116,68g | Glu: 186,49g.   Petit Déjeuner: Kölln Haferflocken, DM Bio Früchte Frühstücksbrei, Äpfel, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, DM Bio Kalifornische Pflaumen Entsteint, Zirkulin Flohsamenschalen , REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Protein Käsekuchen. Déjeuner: Rinderbrühe, Reisnudeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren, Dilek Gekochte Kichererbsen. Dîner: Cucina Grana Padano, Eridanous Griechisches Natives Olivenöl Extra, Aubergine, Senf, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kartoffeln, Rote Zwiebeln, Champignons, Möhren, Frühlingszwiebeln, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Autre: Schokoladenstückchen. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine





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