Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2022
|
60,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1277 kcal
|
Gras: 50,56g | Prot: 47,11g | Glu: 159,46g.
Petit Déjeuner: Акконд Шокобар, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Славянка Ассорти Люкс, Акконд Отважный Комарик, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Миндаль Миндаль, Печеночные Оладьи. Dîner: Ламбер Сыр Ламбер, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Банан, Дикси Груша Конференц, Магнит Апельсин. Snacks/Autre: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. plus...
|
|
1699 kcal
|
Exercice:
Vélo d'appartement - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ludann
|