Journal de Yodous, 04 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2022
78,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2022:
2179 kcal Gras: 103,10g | Prot: 129,02g | Glu: 195,65g.   Petit Déjeuner: Szam Amm Tagliatelle w Sosie Śmietanowym. Déjeuner: Orzechy Nerkowca, Migdały, Szam Amm Tagiatelle z Kurczakiem. Dîner: Pikok Kabanosy Wieprzowe, Mlekovita Ser Cheddar, Pikok Salami z Orzechami Włoskimi, Szam Amm Zupa Tajska, Pilos Ser Camembert, Pikok Salami z Orzechami Włoskimi, Vital Fresh Guacamole 96% Awokado , Marchewki. Snacks/Autre: Migdały, Premium WPC 82, Mleko bez Laktozy 1,5%. plus...
Prenant 2,0 kg par Semaine



     
 

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