Journal de kenjatamago, 04 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2022
86,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 26,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2022:
1582 kcal Gras: 56,90g | Prot: 92,44g | Glu: 178,36g.   Petit Déjeuner: Stroberi, Quaker Instant Oatmeal Grain, Milo Milo, Pisang. Déjeuner: Tomat Merah, Bawang Bombay, Cabai Merah Besar, Daun Bawang, Wortel, Quaker Instant Oatmeal Grain, Kanzler Singles Mini, Telur. Dîner: Dimsum, Ikan Cakalang. Snacks/Autre: Prochiz Cheddar Cheese, So Good Bakso Sapi Kuah, Takoyaki. plus...
1925 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 9,1 kg par Semaine



     
 

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