Journal de amy.pat, 04 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2022
88 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 28 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2022:
1294 kcal Gras: 54,73g | Prot: 69,23g | Glu: 130,33g.   Petit Déjeuner: Mix Semillas, REWE Bio Dinkel-Flakes, Alpro Skyr Style Mango, REWE Bio H-Vollmilch 3,8% Fett, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). Déjeuner: Ehrmann Obstgarten Creme Quark Zitrone, REWE Kartoffeln, OceanSea Alaska-Seelachs Paniert, Nordsee Remoulade. Dîner: Dr. Oetker Protein Pudding Schoko. Snacks/Autre: Ehrmann Crispy Cookies. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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