Journal de KariaMyndo, 04 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2022
84,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 22,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2022:
978 kcal Gras: 55,23g | Prot: 26,06g | Glu: 102,92g.   Déjeuner: Eker Kaymaksız Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Dîner: Karışık Yeşil Salata, Uno Ekşi Mayalı Tam Buğday Ekmeği, Zeytinyağlı Pırasa. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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