Journal de mellicom, 04 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2022
153,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 53,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2022:
1630 kcal Gras: 74,58g | Prot: 80,02g | Glu: 129,10g.   Déjeuner: REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Vita D'or Rapsöl, REWE Beste Wahl Farmersalat mit Weißkraut & Karotten, Popp Gurkensalat, Vossko Hähnchenschnitten Wiener Art XXL. Dîner: REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Aldi Gemüsepfanne. Snacks/Autre: REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Bodylab24 Whey Protein - Schokolade, Kaffee, REWE Beste Wahl Milch 0,3%. plus...
4239 kcal Exercice: Cuisiner - 15 minutes, Vélo Elliptique - 50 minutes, Google Fit - 22 heures et 55 minutes. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   


     
 

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