Journal de Coach MW, 04 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2022
116,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12,8 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2022:
1622 kcal Gras: 65,77g | Prot: 58,37g | Glu: 178,56g.   Petit Déjeuner: Fried Egg, Coffee, Wright Brand Natural Hickory Smoked Bacon, Bays Sourdough English Muffin. Déjeuner: Del Taco Chips and Salsa (Medium), Bloody Mary. Dîner: Coles Original Garlic Bread, Olive Garden Spaghetti with Meat Sauce (Dinner). Snacks/Autre: Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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