Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2022
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138 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 38 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2032 kcal
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Gras: 72,86g | Prot: 111,80g | Glu: 234,96g.
Petit Déjeuner: Mel, Mel, Canto de Minas Iorgute Desnatado Light, Zaffari Batata Doce Assada , Ovo Mal Cozido, Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Bauducco Torrada Integral. Déjeuner: Bauducco Torrada Integral. Dîner: Buritis Queijo Frescal Light, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Limão, Alface Americana, Raiola Tomate Inteiro Pelado Italiano, Tirolez Queijo Minas Frescal Light, Ovo Mal Cozido. Snacks/Autre: Zaffari Batata Doce Assada , WS Naturais Granola, Canto de Minas Iorgute Desnatado Light, Mel. plus...
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3666 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 10 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de BrunoSantosz
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