Journal de Bllgltkn, 04 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2022
56,7 kg Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2022:
1922 kcal Gras: 71,96g | Prot: 130,08g | Glu: 172,70g.   Petit Déjeuner: Apoday Heisse Beerchen, DM Bio Schoko Müsli ohne Rosinen, K-Classic Mandeln Blanchiert & Gehackt, Bio-Zentrale Sojagranulat, Milbona High Protein Pfirsich Orange, Doppelherz Omega-3, Olimp Anabolic Amino 9000, Doppelherz Calcium+D3. Déjeuner: Sucuk, Olimp Anabolic Amino 9000, Doppelherz Magnesium 400, Garden Gourmet Protein Lovers Pizza. Dîner: Altapharma Zink + Vitamin C, Olimp Anabolic Amino 9000. Snacks/Autre: Snickers Hi Protein Bar. plus...
2093 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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