Journal de Donna.Gracia, 02 juin 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juin 2014
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 17,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1319 kcal Gras: 28,79g | Prot: 50,06g | Glu: 216,06g.   Petit Déjeuner: TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Déjeuner: Goldähren Bauernschnitten , Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Schinken (Extra mager). Dîner: Rote Kidneybohnen (Konserviert), Gut & Günstig Sonnenmais, Gemischter Salat, Schweinefilet im Speckmantel, American Barbecue Sauce , Delikato Joghurt Dressing. Snacks/Autre: TiP Salzbrezeln, Milchkaffee, Weintrauben, TiP Salzbrezeln, Aldi Haferflocken, Erdbeeren. plus...
2443 kcal Exercice: Assis - 4 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Shopping - 1 heure, Conduire - 46 minutes, Ménage - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 14 minutes, Travail de Bureau - 2 heures. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de Donna.Gracia


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