Journal de Dahiana64, 04 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2022
60,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2022:
1033 kcal Gras: 46,96g | Prot: 49,59g | Glu: 104,16g.   Déjeuner: Baguette, Entrecôte de Bœuf (Petit Bout, Garni à 0 Cm Gras). Dîner: Pâtes avec Sauce de Viande. Snacks/Autre: Leader Price Chocolat Noir 85%, Mélange de Fruits Secs. plus...
1812 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 30 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 35 minutes, Repos - 15 heures et 55 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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