Journal de Wink_and_Glow, 05 févr. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2022

89,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg. Reste à parcourir: 20,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2022:

883 kcal

Gras: 34,59g | Prot: 58,65g | Glu: 79,26g. Petit Déjeuner: Decaffeinated Latte Coffee. Déjeuner: Aldi Chilli Con Carne. Dîner: Sushi Sushi Salmon Sashimi Pack. Snacks/Autre: Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates. plus...

2361 kcal

Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 6,3 kg par Semaine

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