Journal de Beto Lara, 04 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2022
74,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.    Reste à parcourir: 4,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2022:
2148 kcal Gras: 67,53g | Prot: 155,12g | Glu: 236,71g.   Petit Déjeuner: Banana, Gamesa Polvorones, Andatti Café Americano, Total Proteína Sabor Vainilla , Alpura Leche Deslactosada Light, Primavera Mantequilla, Bimbo Pan Integral , Little Caesars Pizza Pepperoni. Déjeuner: Pam Aceite en Spray Mantequilla , Isadora Frijoles Refritos Peruanos C/Fibra, Soriana Mezcla Juliana Verduras, Kirkland Signature Pechugas de Pollo, Little Caesars Pizza Pepperoni. Dîner: Corn Tortillas , Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) , la Empanada Empanada de Cajeta. Snacks/Autre: Gamesa Polvorones. plus...
poids stable



     
 

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